EQ 5M K21

Khoá học Cho giáo viên - Của giáo viên - Vì giáo viên

Đăng ký K21

Học online qua Zoom

3 buổi học: 21, 23, 25/09/2026

Giờ học: 20:00 - 22:00 Tối

Hạn đăng ký:  24h ngày 19/09
(hoặc sớm hơn khi đủ số lượng tối đa)

(Tên gọi cũ: EQ 5 phút)

Giới thiệu khoá học

“We Feel, Therefore We Learn: The Relevance of Affective and Social Neuroscience to Education”
- 2007 - Mary Helen Immordino-Yang và Antonio Damasio

“Việc ép học sinh học tập thuần túy bằng lý trí mà phớt lờ trạng thái cơ thể và cảm xúc là đi ngược lại nguyên lý vận hành tự nhiên của hệ thần kinh.”

Các hoạt động EQ 5 Phút có đặc điểm

Dưới 5 phút triển khai.

Nhanh gọn

1

Tạo ngay sự thay đổi trạng thái cảm xúc, hỗ trợ quản lý lớp học.

Hiệu quả tức thì

2

Phát triển chức năng của não như khả năng tập trung, mức độ ghi nhớ, nhận diện và làm chủ cảm xúc, cũng như hành vi.

Tác động lâu dài

3

Ý nghĩa EQ 5M

EQ nghĩa là chỉ số cảm xúc, 5M nghĩa là gói gọn trong 5 phút. 
Ngoài ra 5M còn là 5 chữ M viết tắt các từ tiếng Anh:

M1

=  Minute - Chốc lát

M2

=  Mindful - Chú tâm

M3

=  Meta Cognition - Siêu nhận thức

M4

=  Mastery - Làm chủ

M5

=  Miracle - Kết quả màu nhiệm

EQ 5 Phút bắt đầu từ một câu hỏi rất đơn giản...
Làm thế nào để đưa giáo dục cảm xúc vào lớp học mỗi ngày mà không cần thêm một tiết học?

Từ trăn trở ấy, tháng 10/2023, thầy giáo Dương Quang Minh cùng nhóm giáo viên nòng cốt đã khởi xướng EQ 5 Phút – những hoạt động EQ nhỏ, đơn giản, chỉ dưới 5 phút nhưng có thể tạo nên những thay đổi lớn.

Từ những thử nghiệm đầu tiên, gần 200 hoạt động EQ đã được xây dựng và đưa vào lớp học. Và để những cách làm ấy đến được với nhiều giáo viên hơn, khóa học EQ 5 Phút ra đời.

Lịch sử hình thành
Khoá học sẽ giúp gì cho bạn?

01

Hiểu đặc điểm của não bộ, Khi nào bộ não sẵn sàng học tập?

02

Biết cách giúp học sinh có trạng thái não bộ phù hợp nhất cho việc học tập

03

Được trang bị bộ công cụ và hướng dẫn triển khai các hoạt động Trí tuệ cảm xúc siêu nhỏ EQ 5M

04

Biết cách sáng tạo và cá nhân hoá các hoạt động EQ 5M

05

Biết cách cách dẫn dắt hoạt động EQ 5M với năng lượng hay biết, tỉnh thức

06

Được kết nối và học hỏi từ cộng đồng Giáo viên dạy học trong hạnh phúc
Khoá học dành cho ai?
  • Mong muốn có công cụ quản lý lớp học hiệu quả
  • Mong muốn học sinh của mình ngoan hơn, học giỏi hơn
  • Mong muốn giúp học sinh phát triển Trí tuệ cảm xúc

Các giáo viên ở mọi cấp học, mọi môn học

  • Mong muốn có các công cụ tổ chức hoạt động kết nối đội nhóm
  • Mong muốn có các hoạt động giúp nhận diện và quản lý cảm xúc

Cá nhân, thành viên của đội nhóm

  • Mong muốn có các công cụ để vừa chơi, vừa học cùng con
  • Giúp con biết cách nhận diện và giải quyết các cảm xúc tiêu cực

Cha mẹ, phụ huynh học sinh

Nội dung khoá học

Hiểu đặc điểm của não bộ và thời điểm não bộ sẵn sàng học tập

1

Biết cách giúp học sinh có trạng thái não bộ phù hợp nhất cho việc học tập

3

Được trang bị bộ công cụ và hướng dẫn triển khai các hoạt động trí tuệ cảm xúc siêu nhỏ EQ 5M

4

Biết cách sáng tạo và cá nhân hóa các hoạt động EQ 5M

5

Biết cách dẫn dắt hoạt động EQ 5M với năng lượng hay biết, tỉnh thức

Được kết nối và học hỏi từ cộng đồng giáo viên "Dạy học trong hạnh phúc"

6

2

Giảng viên khoá học là ai?
Đội ngũ Thầy cô giáo nòng cốt
của dự án Mang EQ về Trường
  • Thầy cô đến từ các trường Tiểu học, THCS, THPT và Đại học
  • Đã áp dụng thành công EQ 5 Phút vào lớp học
  • Trực tiếp chia sẻ trải nghiệm và cách làm EQ thực tế
Cố vấn chuyên môn
Thầy Dương Quang Minh
  • Nhà đào tạo và thực hành Trí tuệ Cảm xúc (EQ)
  • Sáng lập Tổ chức Giáo dục phi lợi nhuận Seroto Foundation
  • Sáng lập cộng đồng Dạy con trong hạnh phúc
Cách thức học

Thời gian học

3 buổi học chính
1 buổi bế giảng
 20h - 22h

Học online Zoom 

  • Học được mọi nơi, chỉ cần có Internet
  • Học trên máy tính, điện thoại, máy tính bảng

Quà tặng

  • 200 giáo án hoạt động
  • Điều kiện nhận quà tặng: Tham gia lớp học + hoàn thành bài tập đầy đủ
Tài liệu của khoá học

Bộ thẻ bao gồm các hoạt động, trò chơi trí tuệ cảm xúc siêu ngắn (EQ 5M) được chọn lọc, có hướng dẫn chi tiết, kèm mã QR dẫn đến các video thực tế. Nhờ vậy các thầy cô, có thể dễ dàng lựa chọn và tự tin triển khai ngay tới lớp học của mình. 

Bộ thẻ hoạt động EQ 5M

Học phí và học bổng
(CHƯƠNG TRÌNH ONLINE)

(*) (Chỉ áp dụng cho giáo viên ở TRƯỜNG, không áp dụng TRUNG TÂM. Thầy cô ở trung tâm giáo dục sẽ đóng học phí).

  • Học phí: 211.111đ / suất học
  • Học bổng:

Giáo viên được duyệt nhận học bổng 200.000đ, chỉ đóng phí ghi danh 11.111đ

Học phí và học bổng
(CHƯƠNG TRÌNH OFFLINE)

  • Tặng học bổng 100% cho các trường học và đơn vị tổ chức.
  • Nhận gieo hạt phí di chuyển, lưu trú của giảng viên và BTC.

Buổi 1
20:00 - 22:00

Khai giảng
EQ 5 phút là gì?

Buổi 2
20:00 - 22:00

Sáng tạo hoạt động EQ 5 phút

Buổi 3
20:00 - 22:00

Chú tâm
Hay biết

Bế giảng
20:00 - 21:30

Tổng kết
Trao quà

Lịch trình học

EQ 5 phút

CÔNG TY CỔ PHẦN DOANH NGHIỆP XÃ HỘI SEROTO

MST: 0109931021 do sở KH&DT TPHN thành lập ngày 14/03/2022

Hotline: 0969 279 889 (Ms.Thu Trang)

Email: lienhe@seroto.vn